中專(zhuān)排名網(wǎng) 廣東中專(zhuān)大全 詳解奶粉1,2,3段的區別,為什么分段?

詳解奶粉1,2,3段的區別,為什么分段?

詳解奶粉1,2,3段的區別,為什么分段?

中專(zhuān)和大專(zhuān)有什么區別?

(圖源網(wǎng)絡(luò )) 中專(zhuān)和大專(zhuān)有什么區別?

粉哥導讀:當無(wú)法滿(mǎn)足母乳喂養時(shí),嬰幼兒配方奶粉就是寶寶最適宜的代乳品。對大家來(lái)說(shuō)是奶粉再熟悉不過(guò)了寶寶營(yíng)養食品了,我們知道不同月齡段的孩子應該吃相應段位的奶粉。但是有的人卻不這樣認為,以為分段是多余!顯然,這樣的認知若是付諸行動(dòng),很可能給寶寶帶來(lái)傷害。因此,本篇文章我將從奶粉分段的必要性及各段位的原料、營(yíng)養成分、能量等各方面介紹1、2、3段的區別。

作者:羅玄(國家高級營(yíng)養師)

投稿:2216295723@qq.com

配方奶粉分段很必要性

也有不知母乳也“分段”的,其實(shí)母乳也分段,只是人家不明說(shuō)。母乳大致分為初乳、過(guò)渡乳、成熟乳、晚乳等階段,各階段蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)及礦物質(zhì)均有不同。這是《奶粉智庫》后臺的留言,看看哪些說(shuō)法是你認可的?

對于不能母乳喂養的寶寶來(lái)說(shuō)配方奶粉目前被公認為是最合適的代乳品,從理論上講,應當盡可能模擬母乳。母乳中乳清蛋白(乳白蛋白)與酪蛋白的比值在正常哺乳期的近似值是60:40,變化范圍從哺乳初期的90:10到成熟期的60:40。

牛乳蛋白和羊乳蛋白中酪蛋白與乳清蛋白比例約為80:20。因此《食品安全國家標準 嬰兒配方食品》(GB10765-2010)對乳基嬰兒配方食品中蛋白質(zhì)的含量及組成做了相應規定,要求乳清蛋白含量≥60%。

因此,配方奶粉在模仿母乳的過(guò)程中為了縮小母乳的差距,分段是十分必要的。如果一切OK,無(wú)特殊情況,按月零選擇配方奶粉較為合理。

1、2、3段奶粉的區別詳解

以前配方奶粉分段形式比較多,每個(gè)國家奶粉或品牌的分段方式也各不相同,市面上比較常規的分法為:

1段:適合0-6個(gè)月的嬰兒

2段:適合6-12個(gè)月較大嬰兒

3段:適合12-36個(gè)月幼兒

我國在配方奶粉注冊新政以后,常規渠道銷(xiāo)售或進(jìn)口的奶粉,在2018年以后均采用此分段法。今天主要分享原料、營(yíng)養成分、能量在這3個(gè)段位之間的區別。

一、原料(配料)上的區別

1段奶粉,是為6個(gè)月內無(wú)母乳喂養寶寶專(zhuān)門(mén)設計。在配料上相比2、3段奶粉有更多的限制性規定,配方設計也更為講究,這里我介紹幾個(gè)典型的區別。

①乳清蛋白與酪蛋白比例不同:1段奶粉中乳清蛋白:酪蛋白多為60:40/70:30,因為母乳中兩者的比例大致為此。上面我們已經(jīng)提到,為了讓奶粉配方更接近母乳,乳清蛋白占比要求≥60%,隨著(zhù)寶寶消化能力及飽腹感需求提高,一般2、3段的乳清蛋白比例會(huì )適當降低,不過(guò)酪蛋白仍然比純牛奶的含量低。這種比例能降低寶寶腸道及腎臟的代謝負擔。

②乳糖的添加要求不同:由于嬰兒期寶寶腸道中乳糖酶分泌較非乳糖碳水化合物的消化酶多,1段中乳糖所占碳水化合物的比例要求在90%以上,2、3段奶粉對乳糖比例要求降低。在部分奶粉品牌的2、3段中除了乳糖,你還可能看到麥芽糊精、蔗糖、玉米糖漿固體等碳水化合物。由于乳糖是更利于嬰幼兒能量吸收和大腦發(fā)育的糖類(lèi),目前越來(lái)越多的2、3段奶粉也開(kāi)始用全乳糖配方了。

③食用香精的添加限制不同:《嬰幼兒配方食品和谷類(lèi)食品中香料使用規定》 凡適用范圍涵蓋0至6個(gè)月嬰幼兒配方食品不得添加任何食用香料,較大嬰兒和幼兒配方食品中可以使用香蘭素、乙基香蘭素和香莢蘭豆浸膏,最大使用量分別為5mg/100ml、5mg/100ml和按照生產(chǎn)需要適量使用。1段奶粉你看不見(jiàn)任何食用香料,而在部分品牌的2、3段中你可能看得見(jiàn)。不過(guò)香精可能對寶寶存在潛在風(fēng)險,就算少量添加,人們對其也無(wú)好感,很多奶粉2、3段可能也不會(huì )添加了。

為了理解方便,我用一張表格簡(jiǎn)單總結3個(gè)段位在配料表的區別。

讀中專(zhuān)的那些人,拿什么談未來(lái)?

很明顯,在如今的招聘網(wǎng)站上,你幾乎已經(jīng)看不見(jiàn)學(xué)歷要求在中專(zhuān)這個(gè)職位上的人了。一眼望去,幾乎在各大招聘網(wǎng)站上要求的都是大專(zhuān)及大專(zhuān)以上學(xué)歷。 當然,并不是中專(zhuān)學(xué)歷不好,而是在現實(shí)世界中,中專(zhuān)學(xué)歷已經(jīng)成為了一個(gè)貶義詞。為什么要這么說(shuō)? 我們來(lái)看一組

二、能量物質(zhì)的區別

能量是寶寶生命活動(dòng)正常運轉的必需元素,三大能量物質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的量決定了能量的高低,這也是能量排營(yíng)養成分表首位的原因之一。這里本因放在營(yíng)養成分講,但考慮三大能量物質(zhì)是影響寶寶成長(cháng)最關(guān)鍵的三大宏量營(yíng)養素,故單獨分享。

1段:具有高脂肪、高能量的特點(diǎn)。嬰兒期,是寶寶出生后一生中生長(cháng)最迅速的時(shí)期,大腦、心臟、心血管組織的發(fā)育及皮下脂肪積累,都需要更多脂類(lèi)的參與。無(wú)論你準備混合喂養,還是全奶粉喂養對于6個(gè)月以?xún)鹊膶殞殎?lái)說(shuō),這個(gè)時(shí)候的奶粉,1段才最適合TA。

2段:在滿(mǎn)足寶寶營(yíng)養全面的同時(shí),還需考慮到輔食提供的能量及營(yíng)養,這個(gè)段位,一般能量及脂肪含量有所減少。由于半歲后進(jìn)入寶寶免疫系統、骨骼發(fā)育的又一關(guān)鍵期,隨著(zhù)月齡增長(cháng),蛋白質(zhì)的需求進(jìn)一步增加,2段的蛋白質(zhì)是三個(gè)階段中最高的。所以認為1段的營(yíng)養高的各位爸媽該修正一下認知咯。除了這三種成分的含量高低不是隨段位增加外,其他營(yíng)養素也不全是隨段位變化而簡(jiǎn)單地增減。

若是寶寶在消化功能的發(fā)育上跟上了月齡的增長(cháng),該換段位的就放心換吧,這樣才能保證寶寶營(yíng)養攝入的合理均勻。

3段:這個(gè)段位的奶粉通常作為已經(jīng)開(kāi)始正常飲食的1歲后寶寶的營(yíng)養補充。能量、蛋白質(zhì)、脂肪等含量與2段相當,包裝上的推薦攝入量會(huì )有所減少,仍然可以平衡能量的攝入。所以1歲以后的寶寶,若飲食不錯不需要再把配方奶作為主食。

大家可能已經(jīng)注意到,1、2、3段,能量的變化主要體現在脂肪及蛋白質(zhì)的調整上,碳水化合基本不變。我選擇了幾個(gè)品牌,大家可以看看各段位的數值。

三、營(yíng)養成分的區別

根據《食品安全國家標準 嬰兒配方食品 》、《食品安全國家標準 較大嬰兒和幼兒配方食品 》、《食品安全國家標準 食品營(yíng)養強化劑使用標準 》的規定,嬰幼兒配方奶粉添加的營(yíng)養素分為必需成分可選擇性成分。不同段位,添加的營(yíng)養成分種類(lèi)和含量會(huì )根據寶寶不同月齡的生長(cháng)發(fā)育需求,飲食結構變化有所差別。

①必需營(yíng)養成分的區別

必需成分是指對嬰幼兒相應月齡段生長(cháng)及發(fā)育必需的,不可缺少的,人體自身合成不足的營(yíng)養成分。這部分各品牌/系列相同段位差異性比較小,只是不同品牌的含量在規定范圍內有所波動(dòng)。

嬰幼兒配方奶粉包括的必需成分為蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)5大類(lèi)。蛋白質(zhì)主要來(lái)源牛乳和羊乳;脂肪主要來(lái)源是乳脂肪和植物油;碳水化合物主要為乳糖,少部分奶粉也添加了其他糖類(lèi)物質(zhì);另外,還包括13種維生素和12種礦物質(zhì)。

主要區別是:2段和3段少了α-亞麻酸、硒、錳等營(yíng)養素,有的產(chǎn)品將硒、錳置于可選擇成分中,α-亞麻酸作為DHA的前體因易從輔食中獲取,一般2、3段很少添加。但多數品牌的可選擇成分都添加了二十二碳六烯酸(DHA)可彌補去掉的α-亞麻酸。

②可選擇性成分的區別

可選擇性成分是指在必需營(yíng)養素添加的基礎上,額外添加的對寶寶生長(cháng)發(fā)育有利的營(yíng)養素,這些營(yíng)養多可通過(guò)其他方式獲取,或在體內自身轉化。由于是可選擇成分,一款奶粉可選擇性添加這些成分,很少有產(chǎn)品完全包括以下?tīng)I養素。所以不同奶粉在營(yíng)養成分的差異上,主要體現在這部分。據統計可供添加的可選擇成分:1段共29個(gè)、2段為24個(gè)、3段為26個(gè),詳細種類(lèi)及添加情況見(jiàn)下表。

礦物質(zhì)、維生素及可選擇成分的含量的差別方面,由于對比量大,怕篇幅太長(cháng),擔心大家沒(méi)有耐心看下去,本次沒(méi)有作分享,就放下次單獨討論吧,今天的內容就到這里了。

看了今天的分享,相信各位爸媽對1、2、3段的區分有更進(jìn)一步的了解啦。寶寶的相應月齡段該不該換段位,是否已經(jīng)心中有數了呢?

本文源自頭條號:奶粉智庫

初中畢業(yè)去讀中專(zhuān)到底好不好,你有什么建議嗎?

網(wǎng)友一: 如果初中成績(jì)不太理想,沒(méi)有考上高中的話(huà),讀中專(zhuān)是一個(gè)很好的選擇。因為初中基礎沒(méi)有打好,在高中學(xué)習上也會(huì )比較困難。 由于中職教育的規模在不斷的縮小,而高校畢業(yè)的學(xué)生又往往不愿意直接到企業(yè)一線(xiàn)參加工作。導致我國在勞動(dòng)力年齡結構上已經(jīng)出現

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