眾所周知,抑郁癥是一種很難界定、很難表述、很難治愈的心境障礙癥。抑郁癥不只是在成人身上蔓延,甚至是小孩也時(shí)有發(fā)生,面對抑郁的孩子,父母們往往表現得焦頭爛額、不知所措。然而,與其盲目焦慮,不如給孩子多一些陪伴。那么,母親如何陪伴抑郁的孩子?孩子抑郁有哪十種表現?
隨著(zhù)人們生活水平的提高,很多父母采用溺愛(ài)的方式養育孩子,小心翼翼地呵護著(zhù),甚至喪失原則地對孩子掏心掏肺。本以為這種密不透風(fēng)的愛(ài),孩子們不會(huì )有任何問(wèn)題,就這么一直幸福地生活下去。
殊不知,正是由于父母的溺愛(ài),由于社會(huì )大環(huán)境的影響,讓孩子變得得寸進(jìn)尺,為所欲為,隨后就引發(fā)了一系列的連鎖反應,比如獨立性差、依賴(lài)性強、抗挫能力低、任性、驕縱、不喜歡與人交流、聽(tīng)取不了別人的意見(jiàn)等,而且,從這樣的家庭走出來(lái)的孩子,扛不住事,當有一天不得不自己獨自面對生活時(shí),就容易產(chǎn)生抑郁的心理。
一般來(lái)說(shuō),抑郁的孩子都或多或少有如下十種表現:不合群;經(jīng)常表現出強烈的無(wú)助感、無(wú)望感;有過(guò)激或危險的行為;無(wú)故曠課,或者原本品學(xué)兼優(yōu)者不愛(ài)學(xué)習了;飲食或睡眠習慣改變;談到過(guò)死亡;常??奁蚴亲兊玫槟?,常說(shuō)“沒(méi)意思”,缺乏情感波動(dòng);不再重視過(guò)去珍愛(ài)的玩具、書(shū)籍;經(jīng)??奁?;經(jīng)常發(fā)脾氣等。
面對抑郁的孩子,父母們常常感到心力交瘁,不知道如何是好。有人說(shuō),抑郁癥的孩子就像一顆定時(shí)炸彈,父母們一定要小心呵護,防止他們暴怒,情緒控制不住而做些極端的事情來(lái)。同時(shí),要給予孩子最好的陪伴,你可以與孩子以朋友的方式相處,試著(zhù)走進(jìn)孩子的內心,打開(kāi)他們的心門(mén),給孩子最大的安撫和幫助。
日常生活中,父母在理解孩子異常行為的同時(shí),要有耐心,沉著(zhù)冷靜,多鼓勵和贊美孩子,讓孩子感受到父母的關(guān)愛(ài),千萬(wàn)不要做出在孩子傷口上撒鹽的事情來(lái);如果孩子愿意,父母可以帶孩子多去戶(hù)外運動(dòng)運動(dòng),不要讓孩子長(cháng)時(shí)間憋在一個(gè)封閉的房間里;如果孩子抑郁嚴重,還需要引導孩子做一些專(zhuān)業(yè)的心理疏導。在這個(gè)過(guò)程當中,父母一定要有足夠的耐心和愛(ài)心。